DECÁLOGO DEL GANADOR

1.- Reducir los errores en los puntos decisivos optando por un golpe normal antes que por uno extraordinario.

2.- Mejorar la técnica en los entrenamientos, en especial de nuestros puntos débiles.

3.- Jugar los partidos punto a punto, intentando olvidar en lo posible la situación del marcador.

4.- No obsesionarse antes de los encuentros con lo que hacemos mal y con lo que nuestro rival hace bien.

5.- Jugar un punto sin buscar golpes extraordinarios no significa jugar de forma excesivamente conservadora. Se trata de buscar en ese momento el golpe que sabemos hacer, no el que nos gustaría saber hacer.

6.- Practicar en los entrenamientos los cambios de dirección nos dará muy buenos resultados.

7.- Si pensamos que vamos a jugar un golpe ganador, buscar siempre que ese tiro sea con nuestra mejor arma, bien el drive o bien el revés.

8.- Piensa que subiendo a la red pones a tu rival en un problema, especialmente si no está acostumbrado a verte en esa posición. Variar tu táctica en momentos concretos puede tener efectos mejores de los que piensas.

9.- No olvides que una buena preparación física es primordial para tu tenis. Llegar bien a la pelota te da margen de seguridad en tus golpes y hace que el rival deba ajustar más los suyos.

10.- Utiliza siempre que puedas tu margen de seguridad. No siempre es necesario buscar un tiro a la línea para ganar un punto o desbordar a nuestro adversario.

Decálogo del juego 2

1. Mirar la pelota, "hasta oirla"; mirarle las costuras al pegar.

2. Jugar de costado (perfilado) y agachado.

3. Afirmarse al piso al impactar; no saltar (quedar congelado 2 segundos).

4. Pegar delante del cuerpo y apoyado hacia adelante (nunca hacia atrás).

5. Estar en constante movimiento de piernas.

6. Desarrollar un juego variado. Pensar el partido. Concentrarse.

7. No tratar de ganar, abusando de tiros ganadores. Los partidos se pierden; no sea tú el que los pierde. Descubra la debilidad de su rival y hágale perder el partido.

8. Tener siempre una actitud positiva (aún ante cualquier molestia). Confíe en tí

9. No cambiar nunca una estrategia ganadora, aún jugando mal.

10. La mejor táctica es tener un juego defensivo con una aptitud mental ofensiva (Borg).

Mi conclusión personal: El desafío es mejorar.

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